杰慠篮球学校

开学即将来临,你的孩子是否面临以下问题?

寒假即将过去

不约而同

开学再次来临

面对即将开启的校园生活

你的孩子是否由于假期在家时间长

面临以下问题?


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01

CORPU LENCE

肥胖



时代在召唤,下面小编为大家进入解说环节

儿童肥胖的原因主要包括:


1、饮食不合理:儿童比较喜欢快餐,如炸鸡、汉堡等高热量食物,并摄入较多的饮料,儿童较少饮用白开水;

2、缺乏运动:学业压力较重或者沉迷电子产品,导致儿童户外活动减少,由于摄入过多的热量,运动量较少,导致儿童肥胖;

3、病理性原因:病理性的原因会出现一些特殊的表现,而目前单纯性的肥胖较多。



可是

怎么解决呢

当然是

运动

当然我推荐篮球

有些人可能不理解篮球有什么好的

但当你作为球场上的一员进入那种备战状态时

你会突然发现

真的

“我喜欢,我想练,我很热爱它”

不信你看看他们

对于篮球,你是否有着和他们一样的热爱?


02

LOW IMMUNITY

免疫力低

对于现在的孩子来说

挑食是一个很大的问题

营养跟不上

不经常锻炼

最终导致自身免疫低下

网上有人问

我家小侄女今年6岁了,这一个月,她感冒了三次,我感觉她的免疫力比较低,请问,如何提高儿童免疫力?


医生答复


提高儿童免疫力的方法之一就是拒绝滥用抗生素的行为。另外,少去环境污染比较严重的地方,养成良好的生活习惯,不要熬夜。


原因分析

如果存在长时间滥用抗生素的情况,容易引起免疫力低下。除此之外,环境不良、先天性疾病、不良的习惯等因素,也可导致免疫力低下。


建议

建议不要给儿童滥用抗生素,如果儿童生病了,家长要遵医嘱给儿童用药。此外,要让儿童多参加体育锻炼,对提高儿童的免疫力有很大的帮助。


所以

对于孩子来说

孩子多参加体育锻炼

是可以提高免疫力的

另外

也尽量不要给孩子滥用抗生素

03

GAME

电子游戏的危害

现如今

越来越多的电子产品出现在我们的生活

越来越多的大人、小孩开始依赖手机

以至于出现下面几项状态

01


挤压脊柱


很多人用手机时脑袋及身体会前倾,这导致脊柱顶部的神经受挤压,头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。


02


视力下降


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○ 当在床上侧躺着玩手机时,会对左右眼造成较大的压迫力,压迫血管,造成供血不足,很快就会导致左右眼视力偏差。
○ 在黑暗的环境下看手机屏幕,由于屏幕的强光,对眼睛造成强烈的刺激,用眼疲劳,这样不出一个月就会近视,甚至散光。尤其是3岁之内的孩子,看有亮光的东西要小于等于15分钟,以免对视力造成伤害。
○ 有关资料表明,用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼,也就是手机看东西需要更大的聚焦。


03


性格内向


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过度依赖手机等科技设备,对身边人的忽视程度就越严重。当孩子过度依赖手机,会开始不擅长和别人接触,不太爱说话,时间长了,容易出现社交恐惧症



如果孩子出现以上这些状态

甚至更多严重的状态时

作为家长

你有没有后悔

我应该让我的孩子少玩电子游戏的

我应该让我的孩子多交朋友的

我应该多陪陪我的孩子的

我应该......

快来了解青少年体育运动的好处有哪些?


其实想要改变什么时候都不会晚

那不妨从现在开始改变吧




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